Блог Пурича Валерия

Как создать
уют в доме
своими руками

Полезные
рекомендации и
советы для всех

Чистка зубов

18 июня 2011 / Awtor:
чистка зубовМногие специалисты считают, что нашим зубам физические нагрузки не так страшны, как страшны другие вещи- недостаток питания, постоянный стрес, а также микробы. На зубах постоянно образу­ется  белый мягкий налет — это  смесь отмерших  клеток во рту,  белков слюны, а также различных микроорганизмов. Скорость образования налёта  у различных людей неодинакова, но уже через пару часов после чистки зубов на­лет появляется во рту. Он неплохо снимается во время приёма пищи, особенно если есть  яблоки,  капусту,морковку и т.д.  Но, если съесть сладкое, например, пирожное, конфеты или что-то подобное, то картина измениться с точностью до наоборот.
Жирная и сладкая пища задерживается на зубах и является благоприятной средой для микроорганизмов. Но опасны для зубов не столько микробы, сколько ферменты и токсины, которые они выделяют. И именно чистки зубов применяется для того, чтобы очиститься от этих вредных выделений.
Бытует мнение,  что наилучшие щетки — из натуральной щетины с наиболее большими промежутками между кустиками. Пользуются ими общепринятым способом. Совершают возвратно-поступа­тельные движения щеткой преимущественно вверх-вниз, а потом вправо-влево, очищая всю поверхность зубов. Завершают чистку круговыми движениями.Но щётки из натуральной щетины имеют ряд недостатков: щетина обычно хрупкая и ломкая и со временем концы её расслаиваются и собирают множество бактерий с которыми также надо бороться. Эти щётки недолговечны.Через две-три недели их надо менять, так как волоски приходят в негодность.
Лишены этих недостатков щетки с искусственной щетиной. Они долговечнее и лучше вычищают зубы, при условии , что щетина располагается достаточно густо и её кончики должны быть закруглены. Это нужно для того, чтобы щетина не ранила дёсны и эмаль зубов.
После чистки зубов щетку тщательно промыва­ют и оставляют  в открытом ста­канчике головкой кверху, для того чтобы  она свободно вы­сыхала. Таким образом  при этом погибает множество микробов. Держать в  фут­ляре щетку, которой чистят зубы,  нежелательно.
Сейчас в продаже очень много хороших зубных паст, и какую выберете вы, лучше всего решать самостоятельно, исходя из  личного вкуса и необходимых показаний. Только надо отметить, что зубную пасту лучше  через неко­торое время менять и периодически чистить зубы разными пастами с различными лечебными свойствами.
правильная чистка зубовНемаловажное  значение имеет и длительность правильной чистки зубов. Эта процедура  должна занимать от 2 до 4-х минут. Так как  боль­шую роль играют не только физическое очищение, но и  массаж десен, который обладает мощным  лечебным и профилактическим воздействием.Что касается жевательной резинки, то можно сказать лишь одно-они не заменят зубную пасту, а могут быть только вспомогательным средством. Да и то если эта жвачка без содержания сахара.Что касается жевательной резинки с экстрактами фруктов, то эти жвачки наоборот благоприятствуют возникновению кариеса.
? :

Комментариев (5)

  1. Сергей

    Чистка зубов — целая наука!

    Ответить
  2. саша

    Как мы привыкли чистить зубы быстро и недолго — это неправильно. Что поделаешь — ведь мы вечно спешим. А чистке зубов надо уделять очень большое значение. Ведь от зубов начинаются беды пищеварения. И если за ними плохо смотреть. то придется терять зубы раньше времени.

    Ответить
  3. Артём

    Не советую, пользоваться зубной щеткой, которой больше 3 месяцев! [:-))]

    Ответить
    • Алексей Иванов

      Точно, со временем щетинки стираются, при каждодневной чистки зубов [:))]

      Ответить
  4. Алексей Иванов

    Я даже слышал что есть зубные щётки на батарейках, но близко её сам не видел.

    В чём интересно она хороша, по мне так лучше щётки старого поколения нет.

    Зубы надо беречь, от всякой гадости. [good]

    Ответить

Оставить комментарий

:) :-D ;-) :-| [star] [good] [present] [flower] [:-))] [:))] [:--_)] [:-|]
К началу страницы